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自然疗法Naturopathy,替代医疗或者辅助疗法被广泛应用于国民的日常生活中。
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活动回顾|与你“香”遇,疗愈身心——大鹏居民危机应对心理疏导讲座
2023-08-04
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营造美好和谐的婚姻家庭环境,促进家庭主妇的身心健康全面发展,8月2日下午,溪涌社区邀请芳疗师小五老师开展“溪涌社区"守望相助,春暖花开一大鹏居民危机应对心理疏导讲座。

小五老师担任主讲嘉宾,带领来自社区不同年龄层的30多位女性朋友,在快节奏的生活中舒缓负面情绪,缓解生活压力。通过本次芳疗心理疏导让她们更好的轻松做好一名幸福的智慧女人,让女人懂老人,懂孩子,懂老公,更懂自己。


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专业芳疗师小五老师首先为大家细致讲解了香氛精油对于疏导心理健康的关系,指出科学研究表明,嗅觉与记忆、情绪、感受及思考间,都有着紧密的联系。嗅觉引发记忆所产生的反应,直接影响人的中枢神经,让身心产生当时的感受和反应,而精油透过嗅觉牵动情绪,提供了正面的影响。

小五老师用一支支纯植物精油,引导大家迅速进入一种轻松祥和的氛围。抹精油、闻精油,现场弥漫着温馨、芳香四溢的精油芳香。

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“深吸一口气,然后吐气。它闻起来像什么?” 小五老师温柔地说道。大家静静闻着精油的味道,沉浸其中,感受芳香的魅力,激活体内的“幸福分子”,疗愈身心。伴随着植物精油的芳香,小五老师带领大家穿越时间和空间,唤醒内心深处的记忆,让大家进入了轻松宁静的情境中,与潜意识里的自己真诚相遇,释放焦虑不安的情绪。


在芳香萦绕中,大家放下所有顾虑,戒掉所有繁杂,感知生活的美好,体验了一场身心疗愈的芳香之旅。在这场活动里,大家通过嗅觉、触觉的体验,感受到了精油的独特魅力,并学会用精油来改善和提升生活品质与趣味。


在座的女性都表示,通过此次活动,既学习到了艺术疗愈的知识点,又通过活动交流抒发了平时在生活中积累的压力和焦虑,在体会香氛的奥妙中感受到家庭成员情绪稳定是一个家庭幸福和谐的关键因素。

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