自2011年前后接触精油，到现在十几年过去了，2015年开始了平衡小柅精油品牌的运作，到今年公司进入7个年头，这七年多的时间，接了非常多的个案，其中有很大一部分都有糖尿病的相关问题，这也促使我想要在这个领域做相应的研究，今次，将相关的知识分享在本文。 

一、糖尿病概述

糖尿病是一个由多种原因引起的代谢紊乱的术语。糖尿病以慢性高血糖为特征，伴有碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱。

这些症状是胰岛素分泌缺陷、胰岛素作用缺陷或两者兼而有之的结果。糖尿病的影响可能相当严重，会导致各种器官的长期损害、功能障碍和衰竭。

与糖尿病相关的常见症状包括口渴、多尿（尿频）、视力模糊和体重减轻。由于刚开始，糖尿病的症状通常不严重，甚至可能不存在。这可能导致身体的病理或功能变化——由于高血糖——在诊断之前存在很长时间。

涉及糖尿病的时候，我们不得不区分一下两种不同类型的糖尿病。

1 型表示：最终导致糖尿病的 β 细胞破坏过程。身体的免疫系统消除了自然产生胰岛素的细胞。因为胰岛素的缺失，而无法控制血液中的葡萄糖水平，防止身体发生酮症酸中毒等，最后导致陷入昏迷。

1 型的特征是存在抗 GAD、胰岛细胞或胰岛素抗体，这些抗体可识别导致 β 细胞破坏的自身免疫过程。

2型糖尿病：是该疾病最常见的形式，也是我们在目前个案中接触最多的一种。这种类型的特征是胰岛素作用和胰岛素分泌障碍，一般都会有任何一个都是主要特征，这两种疾病通常在 2 型糖尿病临床表现时出现。

二、自然疗法解决方案：芳香疗法的探究

如果您正在寻找糖尿病的自然疗法，精油可能是解决方案，或与其他药物治疗结合使用。在我做的个案中，发现有许多与精油相关的健康益处都可以比较好的缓解相关的糖尿病症状。 

1 型糖尿病适合的三种精油：

对于1 型糖尿病来说，是基本上不能治疗好的，但是在我们的个案经验中，有以下三种精油是比较推荐的。 

• 芫荽籽精油

• 乳香精油

• 依兰依兰精油

芫荽精油与1型糖尿病

芫荽（ Coriandrum sativum L.）也被称为香菜， 是一种世界各地比较常见的香料。

芫荽籽已被用于帮助处理糖尿病引发的消化不良和关节疼痛，从种子中提取的芫荽籽精油也具有类似的药用特性。

2009 年的一项研究表明，芫荽籽提取物可显着增加胰腺中 β 细胞的胰岛素释放活性，该数据在某种程度上，可以预测到未来使用芫荽精油治疗糖尿病的前景。

如果您正在寻找胰岛素抵抗的自然疗法，那么治疗糖尿病的芫荽籽油可能是适合的精油选择。因为在胰腺中发现了制造胰岛素的细胞，所以使用芫荽精油来促进胰腺健康。

乳香精油&1型糖尿病

乳香精油提取自乳香树的树胶树脂，通过水蒸气蒸馏这种树脂提取乳香精油。乳香精油的好处之一 是它能够刺激免疫系统。

增强的免疫系统可以缓解身体的胰岛素抵抗，最终有助于缓解 1 型糖尿病的免疫系统减弱症状。

通过刺激免疫系统，乳香油还可能有助于平衡血糖，因为高血糖通常会影响免疫系统，反之亦然，形成一个恶性循环，所以对于这一类个案，也是我首选的精油之一。

依兰依兰精油 & 糖尿病症状

依兰依兰（cananga odorata）是一种热带树，最常见于印度尼西亚和马来西亚。

依兰依兰精油是从树的花瓣中提取的，依兰依兰精油的好处非常多，其中降低收缩压和降低心率是在我们处理糖尿病个案中比较好的一个功能考量点。

这种精油也被用来处理容易出现心悸和过度换气的个案，一般来说，1型糖尿病患者的血压通常会升高，所以可以用依兰精油来降低血压水平。

2 型糖尿病的最佳精油

• 肉桂精油

• 薰衣草精油

• 牛至精油

  
  

 2 型糖尿病 & 肉桂精油  

肉桂（Cinnamomum zeylanicum） 是一种常绿乔木，分布于斯里兰卡、印度和缅甸。肉桂已被证明会影响血糖和胰岛素水平。

2011 年的一项研究旨在确定肉桂提取物对 2 型糖尿病和前驱糖尿病患者空腹血糖（高血糖水平）的影响。研究发现，肉桂作为一个整体或作为提取物服用，显示出空腹血糖降低的显着迹象。通过闻嗅肉桂精油，就可以降低血糖水平，这也是我会经常建议我的个案，饮食的时候，适当的增加生活中肉桂的添加。

  2 型糖尿病& 真正薰衣草精油 

薰衣草（Lavandula）是一种原产于地中海山区的植物，用新鲜的紫色花朵栽培，通过蒸馏法获取薰衣草精油。 薰衣草精油有很多好处，并且已被证明可以降低心率和血压，这可能有助于缓解 2 型糖尿病的一些症状。

通常，糖尿病患者患有高血压，因此患心脏病、中风或其他健康问题的风险更高。薰衣草精油可以通过精油帮助放松身体来降低甘油三酯。我在我的很多个案中，包括高血压患者都会使用薰衣草精油。

这些天然脂肪和油脂的积累，会增加患心脏病和中风的风险。作为帮助控制 2 型糖尿病症状的自然疗法，薰衣草精油会是很出色的一个选择。 

2型 糖尿病 & 牛至精油。

牛至精油（Origanum vulgare L. ）跟薰衣草精油一样，也属于唇形科植物科。牛至精油是通过对牛至植物的叶子和花顶进行蒸汽蒸馏而提取的。

牛至油和糖尿病已成为许多医学研究的主题，在 2006 年的一项研究中，牛至是唇形科单种子表型的 7 个克隆系之一，可用于治疗糖尿病和高血压。

三、如何使用精油护理糖尿病个案？ 

在芳香疗法中，就我个人而言，极少只是单独使用上面的任何一种单方精油，而是会考虑个案的实际情况，进行相应的复配，以期能获得更好的作用。 

但是，在使用过程中，扩香一直都是最安全且相当有效的一种应用方式，一般我会建议个案在扩香机中加入 10-15 滴精油，连续扩香30分钟到1个小时，是尝试利用精油处理糖尿病问题的非常好用的方法。 

对于能够自理的，或者有人照顾的，则会控制在3%以下的浓度做身体按摩。

对于口服纯精油则是完全100%拒绝的！ 

四、糖尿病神经病变的精油

糖尿病性神经病变是 1 型和 2 型糖尿病的常见并发症；它影响了超过 90% 的被诊断患有糖尿病的患者。与糖尿病性神经病变相关的主要症状之一是疼痛，这也是糖尿病患者控制不好，最后要面临的最痛苦的问题之一。

人们普遍认为，这种并发症的发生与高血糖的毒性作用有关。

尽管在理解导致糖尿病性神经病变发展的病理生理机制方面取得了很大进展，但仍然没有经过证实的假设，可以解释为什么有些患者会患上这种疾病的痛苦形式，而也会有一部分人完全不会。

在我的众多个案中，我发现薰衣草和乳香精油与帮助控制疼痛的能力有关，并且可以缓解糖尿病神经病变引起的疼痛。

实际上这两支精油我很喜欢，在平衡小柅的品牌中 ，薰衣草精油，乳香精油都成了我最看重的精油之一，对于另一种糖尿病患者面临的痛苦问题就是——糖尿病足——会因血管和周围神经收缩而出现疼痛或肿胀，这两种精油也是有效的。

需要提醒的是：尽管迷迭香精油和百里香精油（尤其是百里酚百里香精油）与控制疼痛有关，但如果您患有糖尿病，建议避免使用这些精油，这两种精油不排除可能会引发血压的增加，被诊断患有糖尿病的患者易患高血压，应避免任何可能增加心率或血压的物质。

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如果你对这个问题有更多的看法，欢迎写邮件给我，59981594@qq.com，我很乐意收到你的信息。